ما هي فوائد زيت السمك للأطفال؟

16/10/2020

يحتوي زيت السمك على نوعين من الأحماض الدهنية أوميجا 3، وهما الحمض الدهني (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA).

 

يمكنك الحصول على زيت السمك عن طريق تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه؛ إذ لا يستطيع الجسم تصنيع أوميجا 3 بنفسه، ويمكن الحصول عليها عن طريق تناول بعض الكبسولات الجاهزة والمعروفة باسم زيت السمك.

 

 

 

فوائد زيت السمك “أوميجا” للأطفال لا يستطيع الجسم تصنيع “أوميجا 3” ويمكن تعويضه عن طريق الكبسولات.

 

 

 

أثبتت الدراسات والأبحاث المختلفة أن زيت السمك له الكثير من الفوائد بالنسبة للأطفال، فهو يعمل على التحسين من قدرات الطفل، ويعمل على الزيت على التعزيز من تركيز الطفل وزيادة انتباهه.

 

تناول جرعات من زيت السمك زائدة عن اللزوم تتسبب في الإصابة بالغثيان والإسهال، والتجشؤ، كما تتسبب في ظهور الطفح الجلدي .

Share this:
ad

تابعونا على مواقع التوصل الإجتماعي

  • About News Zahle
  • MARQUISE Jewelry
  • Bokeh Imaging
  • SAHAR Resto Cafe
AD